categories.title
categories.subtitle
🔍 categories.explore
Generelle regler
- Alle deltakere må være dopingfri
- Mandatory posing er påkrevd i alle kategorier
- Kunstig brunfarge er tillatt og anbefalt
- Smykker og accessories er forbudt på scenen
- Posing-musikk kan velges selv (60-90 sekunder)
Bedømmelseskriterier
- Muskelmasse og definisjon (varierer per kategori)
- Symmetri og proporsjoner
- Scenetilstedeværelse og posing
- Generell kondisjon og helse
- Kategorispesifikke krav
Høyde- og vektklasser
Inndeling i klasser basert på høyde (kvinner) og både høyde og vekt (menn):
- Kvinner: Kort, Medium, Høy
- Menn: Lettweight, Middleweight, Heavyweight
- Classic Physique: Vekt/høyde-forhold
- Eksakte grenser annonseres før konkurranse
Klar for å konkurrere?
Se kommende konkurranser og meld deg på i din kategori.
🏆 Sponsorer
Hovedsponsor
Takk for støtten til naturlig bodybuilding i Norge
