Mäns kroppsbyggnad

i Men's Physique måste idrottarna vara smala, vältränade och muskulösa, men idrottarna får inte ha lika mycket muskelmassa eller definieras som de i kategorin Bodybuilder.

Boardshorts: tävlingskläder ska vara konventionella "surfshorts" med inte insömmar
kortare än 15 cm och inte längre än 28 cm.
Toppen på shortsen ska inte vara längre ner än 7,5 cm under naveln. Benen på shortsen ska vara lämpliga för att framhäva idrottarens fysik.

Domarna letar efter:

– Fina, formade och balanserade muskler 

- En smal midja

– Bra V-form

– Definierade magmuskler

- En hand måste placeras på höften i alla kvartsvarv för att skilja från Bodybuilding

- Inga bodybuilder-poser är tillåtna

Men's Physique-klassen är höjdbaserad och uppdelad efter antalet idrottare, vilket håller evenemangen konkurrenskraftiga men rättvisa.

Med få idrottare blir det en hög och en låg klass (+- 174 cm)
När det gäller flera idrottare är klasserna indelade enligt följande:
Låg: – 170 cm
Medium: 170-178 cm
Höjd: +178 cm

Överdomaren avgör klassindelningarna.

Solbrun färg, frisyr, val av shorts, posering, scenframträdande och allmänt estetiskt utseende tas med i beräkningen när domarna letar efter den med bäst totalpaket.

Tävlande bedöms i två (2) omgångar:

Omgång 1

– Symmetri och definition

Runda 2

- Överlägsen scenprestation. Oavgjort avgörs i omgång 2.

 

Sidoposering är INTE valfritt, vikten måste vila på benet mot domarna!

Men's Physique

Exempel på att utföra poser och "in walk" kom ihåg att följa reglerna som beskrivs i PDF:en och anpassa efter varje enskild idrottare för att lyfta fram fysiken så bra som möjligt utan att bryta mot reglerna.

DET ÄR I-WALK SOM GÄLLER VÅRA TÄVLINGAR I NORGE.

I walk

DESSA SPAVANDRINGAR KAN GÄLLA INTERNATIONELLT. KOM IHÅG ATT SE VAD GÄLLER I DEN TÄVLING DU SKA TÄVLA I.

sv_SESwedish