Bikini fitness

Bikini Fitness er designet til at finde atleter, der har en naturlig, sund og smukt formet fysik, der ikke er for muskuløs eller for defineret.

Her bruges en todelt bikini. Bikinien kan være flerfarvet eller i ensfarvet, juveler og glitter er tilladt. Sko er påkrævet, men højden på hælene er valgfri.

- Bikinikategorien er baseret på højde og er opdelt i højdeklasser ud fra antal deltagere, for at gøre konkurrencen så fair som muligt.

Bikinien:
- Bikinien må ikke være for smal.
– “Brasiliansk” snit eller bunde, der dækker moderat, foretrækkes.

 

Runde 1

- Fitness og balance i Bikiniklassen opnås gennem en let muskulatur og en ikke alt for defineret eller hård muskulatur sammenlignet med Figur, Fit Body eller Bodybuilding.

– En hånd placeret på hoften foran og sideposeringer

- Hænderne skal placeres på lårene under rygstillingen

- Håret skal trækkes fremad og latsene trækkes lidt frem for at vise en flot form bagpå

 

Runde 2

- Fysisk udseende refererer til atletens generelle udseende. Scenepræsentation, hår, tan, make-up og kostumevalg er inkluderet i denne omgang.

- Uafgjort afgøres i runde 2

Ønsket bikinistørrelse:

NB: husk at billederne kun er illustrationer, du eller din træner skal selv finde ud af hvad der passer hver enkelt atlet bedst efter kravene skrevet i reglerne i vedhæftede PDF, kontakt [email protected] hvis noget er uklart eller evt. der er spørgsmål.

Eksempel på udførelse af positurer og "in walk" husk at følge reglerne beskrevet i PDF'en og tilpas hver enkelt atlet for at fremhæve fysikken bedst muligt uden at bryde reglerne.

Det er I-walk, der gælder for vores konkurrencer i Norge.

I walk

Disse scenevandringer kan gælde internationalt. husk at se hvad der gælder i den konkurrence du skal stille op i.

da_DKDanish